リズム

おはようございます。
今回の話は『リズム』
仕事をするのも、スポーツするのもリズムが必要と
皆さん思っているのではないでしょうか？
私もその一人ですが、リズムには悪いリズムもあります。
今回はその悪いリズムについて。
一時よりかは落ち着きましたがまだバタバタが続いて
帰るのが遅くなっています。
もちろんちび達は熟睡中。
私は一人食事をして、風呂に入り、その後しばらくテレビを見ると、
ここまでは良いのですが、ここから悪いリズムが始まります。
そのリズムとは、いつもなら風呂から出てだいたい2・3時間は眠たくならないので起きています。
そのリズムが残っていて遅く帰ってもそのパターンが残ります。
よって就寝するのはかなり遅い時間。
しかも悪いリズムがさらに。
そのリズムはいつのまにかソファーでうたた寝。
気がつけば朝方。
前は寒くて目が覚めたのですが、
最近はそれほど寒くなくなったのか朝方までうたた寝？（熟睡？）
このリズムいつまで続くのか？
他人事のように思う私でした。

雪

皆さんおはようございます。
今回の話はスキー。
土日と寒くなると聞いていたのですが、
今日は生憎雪は降りませんでした。
雪を見たいな～。スキーに行きたいな～
山の頂上で休憩しながら銀世界の屋外で
ビール飲みたいな～。
もう少し頑張れば行けるようになるかな？
今年は体力を戻しそれに備えなければ。
まずは足の筋肉から。
ちなみにモーグルの愛ちゃんも復活しました。
愛ちゃん頑張れ。
そしておじさんも頑張れ。

それではまた次回ブログで。