リズム
おはようございます。
今回の話は『リズム』
仕事をするのも、スポーツするのもリズムが必要と
皆さん思っているのではないでしょうか？
私もその一人ですが、リズムには悪いリズムもあります。
今回はその悪いリズムについて。
一時よりかは落ち着きましたがまだバタバタが続いて
帰るのが遅くなっています。
もちろんちび達は熟睡中。
私は一人食事をして、風呂に入り、その後しばらくテレビを見る
と、
ここまでは良いのですが、ここから悪いリズムが始まります。
そのリズムとは、いつもなら風呂から出てだいたい2・3時間は眠たくならないので起きています。
そのリズムが残っていて遅く帰ってもそのパターンが残ります。
よって就寝するのはかなり遅い時間。
しかも悪いリズムがさらに。
そのリズムはいつのまにかソファーでうたた寝。
気がつけば朝方。
前は寒くて目が覚めたのですが、
最近はそれほど寒くなくなったのか朝方までうたた寝？（熟睡？）
このリズムいつまで続くのか？
他人事のように思う私でした。
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