続狭心症？

前回の続きです。
検査の結果を聞きに行ってきました。
診断の結果、突発性の狭心症ではないかとのこと。
不整脈はそれほど心配するよなレベルではないので気にしないようにとのこと。
『本当か？』
話を戻し、突発性の狭心症はストレスが主に
原因として考えられるそうです。
この1年でそのようなものは考えられますかとのこと。
昨年はこのようなことがあったと伝えたら、
まず間違いなくそれが原因でしょうとのこと。
原因とは代表に関することです。
すいません。詳しくは・・・・・
まず一番にストレス、次にメタボ、そしてタバコ
先生曰く、ストレスはどうしようもないでしょう。
メタボは、仕事で食生活がひどいので
（特に夕食の時間が私は早くて21時30頃）
それを少しでも改善さす努力を。
残るはタバコ。
これはやめることができるのでそこから始めましょうとのこと。
『やっぱりタバコか』
と言うことで、この前から禁煙に向けて【ニコチネルパッチ】というものを買ってきました。
勝手からはや2週間余り。
『ん、時間の計算が合わない？』
実は心臓の発作が起きたとき、原因はストレス、メタボ、タバコ
と決めていたので、その用意はしていました。
が、やはりきちんと検査をするまでは、
普段とおりタバコは吸うべきだろうという
愛煙家のわがままな気持ちが働き、喫煙をしていました。
そしていよいよ診断結果が解り、ニコチンパッチを使わずに今は、タバコを数量を減らしています。
すいません。すぐに禁煙に入りたいのですが、未練が・・・
そして来週からいよいよ禁煙開始。
無事成功を祈ってください
ＰＳ　禁煙状況たまにＵＰしますのでお楽しみに。